Odżywianie
Elektrolity - jaki mają wpływ na nasz organizm?
Elektrolity, znane również jako jony soli, są kluczowymi składnikami naszego organizmu, które pełnią niezliczone funkcje. Od regulacji równowagi wodnej, poprzez przewodzenie impulsów nerwowych, aż po skurcze mięśni - ich znaczenie jest bardzo istotne. Niewłaściwy poziom elektrolitów może prowadzić do zakłóceń w...