Jak skutecznie schudnąć?

Naukowcy coraz częściej wspominają o tym, że dziś utrzymanie tak zwanej zdrowej wagi może się okazać trudniejsze niż miało to miejsce kiedykolwiek wcześniej. Na szczęście, nawet teraz nie jest to niemożliwe. Kluczem do sukcesu wydaje się przestrzeganie kilku zasad, z których najważniejszą wydaje się być ta mówiąca o...